Temps d'arrêt

Quand la pression ne descent plus comme elle devrait.

Que les projets sont une source de stress.

Qu'on se sent toute petite.

Je pense qu'il faut arrêter.

Remettre le compteur à zéro.

Pour moi, ce temps d'arrêt se passe en nature. Alors, même s'il pleut, et qu'il vente tellement qu'on perd l'électricité (ben oui!), un weekend en chalet a tous les bienfaits.

Je respire à fond.

Je médite sur la vie.

J'admire dame nature dans sa splendeur naturelle.

Je lis des trucs inspirants.

On prends le temps de vraiment parler.

On ris. Beaucoup.

Alors, la magie opère.

La joie de vivre revient à grands pas.

Le sentiment de légèreté se pointe le nez.

Je reviens ressourcée, énergisée.

Souriante.

Il est important de s'écouter.

De ne pas repousser.

De prendre soin de soi.

De faire une folie et de s'évader.

Peu importe quelle est votre évasion, prenez soin de vous !

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