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12.1.2019

Je cesse mes activités sur ce blog. J’ai débuté ce projet pour partager ma passion pour la nature et le grand air. Mais voilà: il ne suffit pas d’écrire! Pour que mon blog soit lu davantage, je devrais le gérer comme une entreprise en ligne. Ça veut dire beaucoup (beau...

26.12.2018

Avec toi, je sortais tous les soirs, beau temps - mauvais temps

De l'air pur et du temps en nature

Des nuits d'hiver à -20 degrés Celsius

Profiter de l'été au maximum par tous les temps

Avec toi, j'ai appris à être patiente

Quand tu montrais les dents aux autres chiens!

L'ac...

25.11.2018

1. Anticiper le niveau d’effort

Même s’il fait très froid, si votre corps produira beaucoup de chaleur, vous n’aurez pas besoin de vêtements très chauds. Une personne qui fait du ski de patin, court ou fait de la raquette hors des pistes dépensera suffisamment d’énergie...

22.11.2018

Évidemment, je respire - tout le temps. Par contre, avez-vous déjà eu le sentiment de respirer et de vous sentir bien? De respirer et de vous sentir soulagé, dans le moment présent.

Le sentiment quand cela m’arrive est formidable! Le plus souvent, je suis en nature. 

Je...

13.11.2018

Parc de la Gatineau, dimanche 11 novembre 2018

Ça se sent l'hiver, dans tous les sens du mot. On dirait que tout le monde le sait quand la neige qui tombe n'est plus les petits flocons anodins du printemps. La communauté parle de l'hiver et de la neige. Les gens ne font...

29.10.2018

Au sommet du Mont Haystack

Le temps du canot est terminé pour moi! Même si le niveau d'eau des rivières a tendance à remonter un peu à l'automne, je préfère me laisser tenter par la randonnée. J'aime:

  • L'air frais ;

  • L'effort physique ;

  • La beauté des paysages...

17.9.2018

Une belle journée à la chute du Diable, sur la rivière Coulonge. Je me promène au rythme de mes pas et des belles choses, quand un son attire mon attention. Je me penche, me glisse, me faufile pour me retrouver dans une crevasse entre deux gros rochers, avec ce filet d...

7.9.2018

Je sortais de la maison, toute à mes pensées et mes préoccupations de la journée, quand mon oeil a été attiré par une beauté. Une fleur délicate, avec des perles de la pluie de l'après-midi. J'ai choisi de m'arrêter. De l'admirer. Plus, dans un élan d'enthousiasme, j'a...

5.9.2018

Je participe au Festival d'eau vive de la Haute Gatineau depuis 2014. Je me suis inscrite la première fois parce que mon gars de 17 ans voulait se lancer dans ces grosses vagues. C'était complètement fou en 2014 et ce l'était encore en 2018! C'est le genre d'aventure q...

29.8.2018

 Prêtes pour le départ

Je me suis inscrite pour une course d'aventure de 4 heures avec une amie: vélo de montagne, trekking et canot. J'ai de l'expérience dans tous ces sports et le tout me semble assez facile. Est-ce que je ne fais pas des randonnées sur plusieurs jour...

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