Respirer et se sentir bienÉvidemment, je respire - tout le temps. Par contre, avez-vous déjà eu le sentiment de respirer et de vous sentir bien? De respirer et de...
Le début de l'automne: un temps pour la randonnée et la réflexionAu sommet du Mont Haystack Le temps du canot est terminé pour moi! Même si le niveau d'eau des rivières a tendance à remonter un peu à...
Passer du temps dehors peut améliorer la mémoire, combattre la dépression et diminuer la pression: 1Passer du temps à l'extérieur améliorera votre santé physique et mentale Le Business Insider a compilé douze recherches qui démontrent...
Récit: La Traversée de Charlevoix (partie 3)Nous sommes sept skieurs qui effectuons la Traversée de Charlevoix et nous venons de skier toute une journée en pleine tempête. JOUR 6 -...
Récit: Randonnée hivernale à la Réserve faunique Papineau-LabelleVous ne vous souvenez probablement pas de la semaine du 19 février, moi oui! Il a plu toute la semaine. Une belle pluie en continue...en...
J'aime la neige!Je me passerais parfois de l'hiver et de ses grands froids, mais j'aime la neige! La neige qui tombe du ciel en gros flocons, tout...