Créer des momentsCréer des occasions...de se voir, de contribuer, de rire, de sourire... Créer des moments...de douceur, de détente, d'action, de...
Courir au petit matinJe cours régulièrement pour toute sorte de raisons: me libérer d'un stress, maintenir ma forme physique ou simplement pour me changer les...
RésilienceJe m'inspire de la nature tous les jours et aujourd'hui, le mot résilience me vient spontanément à l'esprit. À Gatineau, où j'habite,...
La ferme urbaine pour re-connecter avec la natureEn fin de semaine, j'ai vu des enfants sourires, courir et s'évader. Des enfants qui jouaient sans les directives d'un jeu structuré. Et...
Fascinant NordLe grand Nord canadien est une contrée de grands espaces, de paysages fabuleux et est synonyme d’une vie rude. À Iqaluit, c’est la...
Récit: vacances sur la rivière DumoinePour plusieurs d'entre-vous c'est une expédition d'envergure que de passer 7 jours sur une rivière, coupée de toute civilisation. Pour...