Un programme inspirant pour le corps et l'esprit

Plonge dans une expérience revitalisante avec :

• 5 pratiques de yoga en studio : Flow, Slow Flow, Power et Yin Yoga

• 2 séances de méditation matinale

• 1 sortie guidée en nature 

• Massages Reiki sur réservation  ($)

• Temps libre pour écrire, lire ou explorer le Petit Train du Nord

Un lieu magique: Havre du rocher au Couvent Val Morin

Situé dans les magnifiques Laurentides, le Couvent Val-Morin t'accueille dans son pavillon Havre du Rocher.
Un endroit où règnent sérénité et beauté naturelle, offrant :

• Des espaces lumineux et inspirants pour pratiquer

• Un accès direct aux sentiers et à la nature environnante

• Un environnement campagnard calme, propice au repos et à la reconnexion
  

Une cuisine inspirée et végétarienne

Tout au long du séjour, savoure une cuisine végétarienne locale et biologique signée Cuisine Inspirée :

• Des repas créatifs, colorés et gourmands, préparés avec amour pour soutenir ta vitalité et ton bien-être.

• Chaque bouchée est une invitation à honorer ton corps et à t’émerveiller des saveurs de la nature.