Hommage à ma chienne, GaïaAvec toi, je sortais tous les soirs, beau temps - mauvais temps De l'air pur et du temps en nature Des nuits d'hiver à -20 degrés Celsius...
5 astuces pour vos activités hivernales1. Anticiper le niveau d’effort Même s’il fait très froid, si votre corps produira beaucoup de chaleur, vous n’aurez pas besoin de...
Respirer et se sentir bienÉvidemment, je respire - tout le temps. Par contre, avez-vous déjà eu le sentiment de respirer et de vous sentir bien? De respirer et de...
Les premiers jours d'hiverParc de la Gatineau, dimanche 11 novembre 2018 Ça se sent l'hiver, dans tous les sens du mot. On dirait que tout le monde le sait quand...
Le début de l'automne: un temps pour la randonnée et la réflexionAu sommet du Mont Haystack Le temps du canot est terminé pour moi! Même si le niveau d'eau des rivières a tendance à remonter un peu à...
Moment zen à la chuteUne belle journée à la chute du Diable, sur la rivière Coulonge. Je me promène au rythme de mes pas et des belles choses, quand un son...