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25.11.2018

1. Anticiper le niveau d’effort

Même s’il fait très froid, si votre corps produira beaucoup de chaleur, vous n’aurez pas besoin de vêtements très chauds. Une personne qui fait du ski de patin, court ou fait de la raquette hors des pistes dépensera suffisamment d’énergie...

31.10.2017

Qu'on le nomme coupe-vent, manteau de pluie ou anorak, la coquille est le vêtement que vous enfilez par dessus d'autres couches pour vous protéger des intempéries.

Voici ce que je retiens de mes nombreuses sorties dans les magasins pour choisir une coquille qui convienn...

19.7.2017

Je me suis fait interpellée au cours de dernières semaine parce que je suis bronzée qu' il pleut tout le temps cet été! Comment fais-tu pour être aussi bronzée?  La réponse est simple: je passe du temps dehors.

Quand tu regardes dehors de la fenêtre de la mais...

4.7.2017

Que vous alliez vous promener pour un après-midi ou que vous planifiez un week-end sous les étoiles, l'habillement que vous choisirez fera toute la différence dans votre expérience au grand air.

Règle no 1: Oubliez le coton

Le coton s'imprègne facilement d'humidité, pren...

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